Het verband tussen stress en darmgezondheid is duidelijk. Helaas zal dat ook iets zijn wat verschillende van onze lezers aan den lijve hebben ondervonden. Maar wist je dat voeding een sleutelrol speelt in het ondersteunen van deze connectie? Wetenschappelijk onderzoek wijst namelijk uit dat je brein en darmen continu met elkaar communiceren, en dat stress de samenstelling van je darmbacteriën kan verstoren.
Onderzoek bevestigt: Regelmatig hamburgers eten vergroot de kans op dementie
Hamburgers en ander rood vlees zijn niet weg te denken uit de hedendaagse eetcultuur. Van snelle afhaalmaaltijden tot gezellige barbecueavonden, ze vormen voor velen een onmisbaar onderdeel van het menu. Toch waarschuwt een recent wetenschappelijk onderzoek uit 2024 voor de risico’s die frequent gebruik van rood vlees met zich mee kan brengen.
